środa, 19 września 2012

Grillowany kurczak na mieszance sałat

Jeśli  dbacie o linie to danie jest z pewnościa dla Was! Dziś proponujemy grillowaną pierś z kurczaka podaną na mieszence sałat z pomidorami, cebulą i czarnymi oliwkami. Obiad, który doskonale smakuje, świetnie wygląda, a przede wszystkim jest zdrowy i dietetyczny!

Składniki:

- pierś z kurczaka
- czarne oliwki
- mieszanka sałat
- pomidor
- cebula
- marynata do mięsa
- oliwa
- ocet balsamiczny

Przygototwanie:

Pierś z kurczaka dzielimy na kilka porcji i marynujemy w ulubionej przyprawie. Kroimy oliwki, cebulę, pomidora. Na rozgrzanej patelni grillowej układamy mięso ( można dodać  odrobinę oliwy, aby mięso nie bylo suche). Gdy pierś  będzie gotowa układamy ją na mieszance sałat i przygotowanych wcześniej warzyw. Do smaku doprawiamy oliwą i octem balsamicznym.




Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz